Mas Jamal

Catatan Manusia Sok Tahu

  • Personal
  • English
  • Hiburan
  • Lifestyle
  • Kesehatan
  • Kuliner
  • Olahraga
  • Serba Serbi
  • Teknologi
  • Traveling
Home / Serba Serbi / Cara Mencegah Penyakit Jantung Koroner

24 Maret 2016 by Jamal Tinggalkan Komentar

Cara Mencegah Penyakit Jantung Koroner

Cara Mencegah Penyakit Jantung Koroner

Sakit Jantung

Penyakit ini adalah salah satu penyakit yang banyak diderita oleh banyak orang saat ini, karena penyakit ini bisa timbul karena dari asupan makanan yang kita makan, jadi penyakit ini bisa timbul karena gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat. Jika penyakit yang berhubungan dengan jantung maka bisa berakibat fatal dan bisa mengakibatkan kematian, maka dari itu sebaiknya jaga kesehatan jantung agar terhindar dari berbagai masalah yang timbul.

Jantung bertugas penting bagi tubuh karena memompa darah untuk disebarkan ke seluruh tubuh. Banyak sekali gangguan yang menyerang jantung antara lain adalah penyakit jantung koroner. Mungkin kebanyakan orang sudah mengenal dengan jantung koroner ini, penyebab utama dari jantung koroner ini adalah terjadinya masalah yang tibul akibat pemasokan darah dari jantung yang mengalami penyumbatan.

Jantung koroner ini timbul karena proses penyumbatan dan penyempitan pembuluh arteri yang diakibatkan adanya timbunan lemak yang menyumbat pembuluh arteri dijantung dan menghambat aliran darah. Di bawah ini adalah cara mencegah terjadinya penyakit jantung koroner, antara lain.

  1. Mengatur pola makan dengan makanan yang mengandung serat dan mengurangi makanan yang mengandung lemak. Semua lemak yang dapat tertimbun di pembuluh arteri ini disebabkan karena terlalu sering mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak jenuh.
  2. Berolahraga secara teratur dapat membakar semua lemak yang ada di dalam tubuh secara perlahan dan juga dapat membantu memperlancar peredaran darah. Selain itu kita juga bisa merawat kesehatan jantung.
  3. Menerapkan metode diet karena dengan kita diet kita bisa mengurangi kadar LDL dan dapat meningkatan kada HDL yang baik untuk mencegah jantung koroner.

Selain dari cara-cara mencegah jantung koroner diatas kita juga mesti diimbangi dengan mengkonsumsi obat-obatan herbal agar dapat mencegah terjadinya jantung koroner dengan efektif. Salah satu cara yang bisa dilakukan sehari-hari adalah dengan mengkonsumsi Tropicana karena Tropicana terbuat dari jus jeruk yang 100 % alami yang dapat membakar lemak di dalam tubuh, selain itu Tropicana dibuat tanpa menggunakan gula sedikit pun.

Ditempatkan di bawah: Kesehatan Ditag dengan:Jantung, Jantung Koroner, Penyakit Jantung

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Terbaru

LingoAce Belajar Bahasa Mandarin

Ikut LingoAce Untuk Belajar Mandarin Anak Yang Menyenangkan

Anak Kecil Berdoa

Doa Sebelum Tidur Singkat Yang Bisa Diamalkan Beserta Maknanya

Pembukuan Keuangan

4 Tips Mengelola Buku Keuangan

Berdoa Minta Hujan

Doa Minta Turun Hujan yang Dicontohkan Oleh Rasulullah SAW

Sayur Lodeh

2 Jenis Sayur Lodeh dan Cara Membuat Sayur Lodeh

Artikel Pilihan

Ilustrasi Tempat Wisata di Bali

Kenapa Wisata Bali Menjadi Favorit Para Turis Lokal Maupun Asing?

Mengenal Mobil Datsun Indonesia

Contoh Bursa Mobil Toyota di Jakarta

Toko Online Shopious

Cara Mudah Mendapatkan Pembeli Online

Tempat Wisata Baturaden

Wajib Dicoba, 5 Tempat Wisata Baturaden yang Instagramable Banget!

Lagu Korea Terbaru dan Terpopuler

10 Lagu Korea Terbaru dan Terpopuler Juni 2012

Berdoa Minta Hujan

Doa Minta Turun Hujan yang Dicontohkan Oleh Rasulullah SAW

Tabloid PULSA Edisi 239 (25 Juli – 7 Agustus 2012)

Tabloid PULSA Edisi 239 (25 Juli – 7 Agustus 2012)

Kopdar Pertama Bersama Blogger Banua

Kopdar Pertama Bersama Blogger Banua

Baking Soda

5 Manfaat Baking Soda di Rumah

Dua Pilihan Produk Asuransi Pensiun Terbaik

Memahami Fungsi Dan Manfaat Asuransi Bagi Masyarakat

  • Home
  • Who’s Me?
  • Disclaimer
  • Contact Me!

Copyright © 2012 - 2025 · Powered by Digital Banua & Hosting Banua