Mas Jamal

Catatan Manusia Sok Tahu

  • Personal
  • English
  • Hiburan
  • Lifestyle
  • Kesehatan
  • Kuliner
  • Olahraga
  • Serba Serbi
  • Teknologi
  • Traveling
Home / Kesehatan / Inilah Makanan Pantangan Darah Tinggi Yang Harus Dihindari

26 Desember 2015 by Jamal 1 Komentar

Inilah Makanan Pantangan Darah Tinggi Yang Harus Dihindari

Inilah Makanan Pantangan Darah Tinggi Yang Harus Dihindari

Cek Tekanan Darah Tinggi

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi tidak dapat diremehkan begitu saja karena dapat menimbulkan berbagai macam komplikasi pada banyak organ tubuh sehingga dapat memicu terjadi berbagai macam penyakit seperti kerusakan ginjal, penyakit jantung hingga pecahnya pembuluh darah di otak. Jadi dapat dikatakan bahwa hipertensi menjadi penyebab awal dari penyakit serius lainnya.

Oleh karena itu bagi anda yang sudah terkena penyakit hipertensi harus berhati hati dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi, karena harus diketahui sebelumnya bahwa darah tinggi tidak hanya disebabkan oleh faktor keturunan saja, melainkan disebabkan juga oleh makanan yang anda konsumsi.

Malahan makanan yang dimakan sehari hari menjadi faktor utama penyebab munculnya penyakit hipertensi.Karena sifat penyakit ini, sering kambuh maka ada beberapa pantangan yang harus ditaati jika tidak ingin hipertensi-nya kambuh. Berikut pantangan darah tinggi berserta penjelasannya.

Makanan Kaleng

Aktivitas yang semakin padat saat ini membuat orang tidak sempat lagi untuk memasak sehingga akhirnya memilih makanan instan kalengan. Penyebab kenapa makanan kaleng tidak sehat karena mengandung pengawet ataupun garam yang tinggi, apalagi pengawet makanan dapat menjadi radikal bebas bagi tubuh. Jadi usahakan untuk menganti makanan kaleng dengan makanan buah dan sayuran saja.

Makanan Mengandung Banyak Lemak

Makanan berlemak memang terasa sangat enak, namun dibalik itu semua menyimpan bahaya yang besar, karena dapat menyebabkan terjadinya obesitas yang pada akhirnya memicu munculnya banyak penyakit, salah satunya hipertensi ini, dapat dipastikan sebelum terkena penyakit lain seperti jantung dan stroke, seseorang pasti terkena hipertensi terlebih dulu.

Makanan Dan Minuman Manis

Asupan gula berlebih juga erat kaitannya dengan munculnya obesitas atau kegemukan. Seperti yang telah dijelaskan diatas, kegemukan dapat memicu munculnya banyak penyakit, terlebih gula juga dapat menyebabkan penyakit diabetes yang akan memperparah kondisi kesehatan seseorang. Untuk itu kurangi konsumsi gula, bila perlu selalu gunakan gula rendah kalori Tropicana setiap hari.

Itulah beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita darah tinggi, jangan pernah mengkonsumsi makanan diatas terlalu sering karena akan menaikkan tekanan darah. Tekanan darah pada penderita hipertensi ini sangat mudah naik, untuk itu jaga supaya tidak melebih 150 mmHg, apalagi jika sudah melewati 200 mmHg tentu akan sangat berbahaya. Oke semoga pembaca dapat mendapat manfaat dari artikel ini.

Ditempatkan di bawah: Kesehatan Ditag dengan:Darah Tinggi, Pantangan Makanan Darah Tinggi

Komentar

  1. penyakit hipertensi mengatakan

    5 Maret 2016 pada 20:03

    makanan Pantangan penyakit Darah Tinggi
    makanan Pantangan penyakit Darah Tinggi

    Balas

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Terbaru

Pembukuan Keuangan

4 Tips Mengelola Buku Keuangan

Berdoa Minta Hujan

Doa Minta Turun Hujan yang Dicontohkan Oleh Rasulullah SAW

Sayur Lodeh

2 Jenis Sayur Lodeh dan Cara Membuat Sayur Lodeh

Lidah Buaya

6 Tips Penggunaan Lidah Buaya untuk Merawat Kecantikan Kulit

Pinjaman Dana

Pinjaman Dana Cepat untuk Berbagai Kebutuhan Kamu

Artikel Pilihan

3 Tips Sederhana Memilih Lowongan Kerja Terbaru yang Sesuai

Lirik Lagu Brand New Day Cherry Belle

Lirik Lagu Cherry Belle: Brand New Day

Tim dan Pemain Liga Inggris

Inilah Rumor dan Gosip Terhangat Mengenai Liga Inggris

Tahun Baru Imlek 2019

Tradisi Tahun Baru Imlek 2019, Ayo Belanja Promo untuk Angpao

Verifikasi Paypal Mudah Dengan VCC Murah Meriah

Verifikasi Paypal Mudah Dengan VCC Murah Meriah

Dua Pilihan Produk Asuransi Pensiun Terbaik

Memahami Fungsi Dan Manfaat Asuransi Bagi Masyarakat

Manfaat Cerita Dongeng Anak

5 Manfaat Cerita Dongeng Anak Bagi Perkembangan Anak-Anak

Panasonic Smart TV

Mengapa Harga TV Smart Panasonic Mahal? Inilah Alasannya!

Harga BlackBerry Terbaru

Daftar Harga Ponsel BlackBerry Baru dan Bekas Juni 2012

Talkshow Bersama Blogger Banua di BPost Radio

Talkshow Bersama Blogger Banua di BPost Radio

  • Home
  • Who’s Me?
  • Disclaimer
  • Contact Me!

Copyright © 2012 - 2021 · Powered by Digital Banua & Hosting Banua