Beberapa Faktor Penyebab Penyakit Gula Darah

Author: | Posted in Kesehatan No comments

Diabetes dan Informasi Penyakit Gula Darah

Penyakit ini merupakan penyakit yang kini tengah populer di dunia khusunya di Indonesa. Setiap kalangan saat ini dapat menderita penyakit yang satu ini. Penyebab penyakit gula darah pada umumnya disebabkan oleh beberapa faktor.

Tanda-tanda umum pada penderitanya adalah mudah haus, rasa lemas, rasa panas di kaki dan pada bagian-bagian tertentu dan beberapa gejala lainnya.

Bagi anda yang ingin mengetahui apa saja faktor yang dapat menyebabkan seseorang terkena penyakit tersebut, berikut akan saya paparkan untuk anda sebagai sebuah referensi kesehatan:

1 . Pola Makan

Pola makan merupakan penyebab penyakit gula darah pertama yang sering diabaikan oleh kebanyakan orang saat ini. Kebanyakan kasus yang terjadi pada para remaja yang menderita diabetes dikarenakan pola makan yang kurang baik dengan mengkonsumsi makanan yang berlebihan serta terlalu banyak memakan makanan yang memiliki rasa manis.

Selain itu, penting juga bagi anda untuk dapat mengurangi asupan atau campuran gula pada minuman seperti kopi, teh, jus dan sebagainya agar kadar glukosa pada darah dapat senantiasa terkontrol lebih baik. Usahakan juga untuk mengurangi atau menghentikan kebiasaan meminum soft drink dan ngemil makanan yang memiliki rasa manis.

2 . Obesitas

Obesitas atau suatu kondisi dimana seseorang mengalami kelebihan berat badan merupakan suatu kondisi yang mampu memicu banyak orang untuk terkena penyakit yang satu ini.

Ada dua cara untuk dapat meringankan dan menghindari obesitas yaitu, mengatur pola makan yang sehat sehingga menjadi lebih baik dan olahraga yang teratur minimal 2 kali dalam satu minggu. Menurut ahli kesehatan, seseorang yang memiliki berat badan 90 kg dan diatasnya sangat berpotensi terkena diabetes.

3 . Faktor Genetis

Diabetes adalah salah satu jenis penyakit yang dapat diturunkan oleh orang tuanya pada anaknya. Jika anda memiliki penyakit diabetes, maka suatu hari anak anda akan terancam penyakit yang sama. Maka dari itu, usahakan untuk menjaga kesehatan dengan menerapakan pola hidup dan pola makan yang lebih baik agar tidak terkena penyakit yang satu ini. Bahkan gen penyakit ini dapat terus pada keturunan selanjutnya seperti kepada cucu bahkan cicit,

Add Your Comment