Salah satu permasalahan yang sering dikeluhkan oleh orang tua, terutama ibu adalah susahnya mengajak anak untuk makan. Mungkin sudah berbagai macam cara dilakukan untuk mengatasi anak susah makan namun hasilnya tetap saja anak sulit untuk diajak makan. Ditambah lagi jika sang buah hati sangat pemilih dalam soal makanan, maka dapat membuat orang tua tertekan dan stress.
Lalu bagaimana cara mengatasi anak susah makan ini? Sebenarnya banyak cara yang dapat orang tua lakukan baik dengan bertanya kepada sesama teman yang mempunyai anak kecil maupun mencari tips melalui majalah maupun media lainnya.
Kali ini saya akan memberikan beberapa tips yang berasal dari pelbagai sumber yang sudah dirangkum. Semoga saja tips ini dapat membuat anak Anda lebih bersemangat ketika diajak makan. Berikut tipsnya…
1. Variasi makanan
Cobalah membuat beberapa menu makanan dan biarkan anak Anda memilih makanan yang ia sukai. Anak kecil biasanya lebih menyukai makanan yang dipilihnya. Anda juga dapat mengetahui makanan favorit si buah hati melalui cara ini.
2. Sajikan dengan menarik
Selain membuat beberapa menu makanan, cobalah untuk menyajikan makanan yang menarik. Biasanya anak kecil sangat suka makanan dengan tampilan yang tidak monoton. Misalnya membuat nasi goreng dengan telur dadar dengan bentuk wajah maupun binatang.
3. Sajikan makanan dalam porsi kecil
Tak usah terlalu banyak menyajikan makanan untuk si kecil, secukupnya saja. Ingat, lambung anak kecil belum mampu menampung makanan terlalu banyak.
4. Buat suasana yang menyenangkan
Biasanya orang tua akan mengancam, menakut-takuti bahkan menghukum anak jika tak mau makan. Secara tak langsung anak akan menganggap bahwa makan bersama merupakan saat yang tidak menyenangkan. Bahkan bukan tak mungkin dapat menimbulkan trauma psikologis bagi sang anak.
5. Minimalkan gangguan saat makan
Biasanya untuk membujuk anak agar mau makan beberapa orang tua akan menyalakan televisi atau membiarkan anak sambil bermain. Tak salah memang, selama buah hati Anda mau makan. Namun biasanya anak tidak fokus untuk makan karena ia akan lebih fokus menonton televisi maupun bermain.
Nah itulah beberapa tips untuk mengatasi anak susah makan. Apakah ibu punya tips lain untuk membantu para orang tua lain yang masih kesusahan untuk memberikan anak makanan yang sehat? Ditunggu tipsnya pada kolom komentar ya Bu…