Dengan bekerja dan aktifitas yang selalu terjadi setiap hari secara terus-menerus dan berkepanjangan akan mengakibatkan seseorang berada dalam titik kejenuhan sehingga seseorang rentan terkena stress, apalagi dalam pekerjaan ataupun rumah tangga sedang terjadi masalah yang tak dapat dipecahkan sehingga akan memperberat pikiran. Stres merupakan gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang disebabkan oleh faktor luar […]
Kiat Membentuk Otot Dada Dengan Benar
Memiliki dada yang bidang dan berotot merupakan idaman sebagian besar pria. Dada berotot tersebut merupakan daya tarik tersendiri yang membuat kaum pria terlihat lebih gagah, dan hal ini juga banyak disukai kaum hawa. Untuk membentuk otot dada, maka anda harus melakukan beberapa hal, termasuk mengubah pola hidup anda menjadi pola hidup sehat seperti mengatur pola […]
Gejala Penyakit Kanker Serviks
Kanker serviks sebenarnya merupakan salah satu jenis kanker yang terbentuk di dalam jaringan leher rahim (organ yang menghubungkan organ intim dengan ulterus). Terdapat beberapa tipe dari kanker serviks itu sendiri. Tipe yang paling dikenal saat ini yaitu squamos cell carcinoma (SCC) yang termasuk 80% hingga 85% keseluruhan jenis kanker serviks. Infeksi Human Papiloma Virus (HPV) […]
Manfaat Omega 3 untuk Kesehatan
Salah satu kebutuhan wajib bagi manusia memang adalah makan, karena nantinya dari berbagai macam bahan-bahan makanan tersebut ada cukup banyak kandungan nutrisi yang akan di dapatkan guna kepentingan tubuh, baik itu yang sifatnya membangun sel-sel tubuh atau juga untuk memperkuat daya tahan agar tak mudah sakit. Diantara kandungan penting yang tersimpan dalam bahan makanan tersebut […]
4 Tindakan Tepat untuk Optimalkan Tumbuh Kembang Anak
Ada banyak hal yang bisa dilakukan sebagai upaya untuk mendukung masa tumbuh kembang anak menjadi lebih baik. Pertumbuhan anak wajib didukung oleh orangtua lewat fasilitas yang menjadikan anak lebih cermat dan semakin mudah paham lingkungan sekitar. Anak tidak lahir langsung dalam kondisi cerdas namun memerlukan waktu untuk menjadi demikian. Peran orangtua dalam menjadikan anak cerdas […]