Kehamilan adalah suatu momen yang sangat ditunggu oleh pasangan suami istri yang sudah menikah. Untuk menjaga kesehatan wanita hamil agar tetap sehat selama proses kehamilan hingga melahirkan, ibu harus menghindari beberapa aktivitas yang dapat membahayakan janin. Berikut tujuh aktivitas yang sebaiknya dihindari ketika hamil yang dirangkum dari berbagai sumber. Terlalu Keras Berolahraga Memang Anda disarankan […]
Kehamilan
6 Asupan Gizi Yang Wajib Dikonsumsi Untuk Ibu Hamil 2 Bulan
Hamil merupakan dambaan bagi setiap wanita yang sudah menikah. Namun tahukah Anda bahwa ada beberapa asupan gizi yang wajib dikonsumsi oleh ibu yang memasuki usia kehamilan 2 bulan. Asam Folat Asam folat sangat penting untuk ibu hamil. Asam folat banyak ditemukan pada sayuran hijau, hati sapi, alpukat, dan jeruk. Adapun manfaat dari asam folat untuk […]
5 Perawatan Untuk Mengurangi Risiko Bahaya Kehamilan Trimester Kedua
Bagi Anda yang sedang hamil pertama kali, menantikan kehadiran si buah hati pastilah sangat menyenangkan dan mendebarkan. Apalagi jika Anda tengah memasuki kehamilan trimester kedua, pastilah sering bertanya apa sih tanda bahaya kehamilan trimester 2 ini. Saat hamil trimester kedua, Anda sudah harus siap dengan perubahan fisik yang akan terjadi. Seperti yang kita ketahui bersama […]
5 Manfaat Susu Hamil yang Harus Ibu Hamil Ketahui
Susu memiliki banyak kandungan nutrisi yang diperlukan untuk ibu hamil. Selain itu, susu juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan setiap orang. Sudah banyak studi yang menyebutkan bahwa minum susu secara teratur dapat menyehatkan tubuh. Oleh karena itu, sangat disarankan meminum susu secara rutin bagi ibu hamil karena memiliki beberapa manfaat bagi ibu hamil. Kecuali jika […]